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哪些食物越吃越抑郁?(组图)【2】

发布日期:2022-01-15 01:39   来源:未知   阅读:

  虽然卢卡斯博士尚未能给出关于碳水化合物如何影响心情以及身体免疫系统怎样对碳水化合物进行反应的相关解释,他还是给我们提供了一个降低心情抑郁指数的“菜单”:橄榄油、咖啡、葡萄酒、鱼等。

  譬如像是“鸡生蛋、还是蛋生鸡”这种问题无法给出绝对的答案一样,专家们对于是否因食用碳水化合物而引起心情不佳,还是人们在心情不佳的时候往往喜欢吃碳水化合物来填补心灵空虚的问题一样无法给出定论。据悉,麻省理工学院专家认为有可能当人们非常渴望吃薯片等食物时,他们大脑中影响心情荷尔蒙的血清素降低而使人抑郁。

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